Bạn có đang chịu đựng tình trạng răng ê buốt? Đây là một tình trạng khá phổ biến và gây khó chịu cho nhiều người. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và làm thế nào để phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
1. Răng ê buốt là gì?
Răng nhạy cảm hay răng ê buốt là hiện tượng khi bạn ăn uống những đồ nóng, lạnh, ngọt, chua hoặc khi hít thở trong điều kiện không khí lạnh mà bạn có cảm giác ê buốt hoặc đau răng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, triệu chứng ê buốt tích lũy dần và ngày càng nặng thêm, thậm chí dẫn đến viêm tủy.
2. Nguyên nhân dẫn đến răng ê buốt
2.1 Do lộ ngà răng, mòn cổ răng
Răng ê buốt thường xảy ra khi lớp ngà răng bị lộ do tổn thương cấu trúc răng. Những trường hợp mòn men răng, mòn hở cổ răng hoặc răng bị sứt mẻ có thể làm lộ lớp ngà răng nhạy cảm. Khi ngà răng bị lộ, những ống này có thể bị kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ hoặc một số loại thực phẩm gây ra tình trạng ê buốt răng.
2.1 Do tụt nướu, viêm nướu
Răng ê buốt cũng có thể do tụt nướu răng theo thời gian để lộ lớp ngà ở bề mặt bên ngoài dưới chân răng. Khi chúng phải trực tiếp tiếp xúc với môi trường bên ngoài, axit trong nước bọt và trong thực phẩm chuyển hóa làm cho chân răng bị mòn, men răng bị mài mỏng, gây ra những kích thích cho hệ thống dây thần kinh bên trong khiến răng ê buốt.
2.3 Do chăm sóc răng không đúng
Chăm sóc răng miệng không tốt cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ê buốt. Đánh răng quá kỹ, quá mạnh, sử dụng kem đánh răng có độ mài mòn cao hoặc chải răng không đúng cách hay chải răng nhiều hơn ba lần một ngày không có tác dụng làm răng chắc khỏe mà có khả năng gây mất men răng làm răng bị ê buốt.
2.4 Do ăn uống nhiều thực phẩm giàu axit
Các thực phẩm có tính axit có thể gây hại cho răng miệng bằng cách mòn và làm suy yếu bề mặt răng. Ăn quá nhiều đồ chứa nhiều axit như các loại thức ăn chua, cam chanh, dưa chua, nước ngọt có gas và soda… có thể khiến cho răng trở nên nhạy cảm. Điều này có thể gây ra tình trạng ê buốt, khiến răng lộ ngà.
2.5 Do một số thói quen xấu
Thói quen nhai đá, nghiến răng khi ngủ vào ban đêm cũng dần khiến cấu trúc răng bị tổn thương. Tuy nghiến răng có thể diễn ra trong vô thức nhưng thường gặp ở tất cả các lứa tuổi và thường kéo dài, gây nên những phiền toái trong cuộc sống.
3. Cách phòng ngừa răng ê buốt hiệu quả
3.1 Chăm sóc răng miệng hàng ngày đúng cách
Để ngăn ngừa răng ê buốt, việc chăm sóc răng miệng hàng ngày là rất quan trọng. Hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng bàn chải mềm và sử dụng kem đánh răng chứa fluoride. Chú trọng vệ sinh răng miệng đúng cách giúp ngăn chặn mòn men răng và giữ cho men răng khỏe mạnh.
Kem đánh răng Lacalut Sensitive từ CHLB Đức chính là lựa chọn kem đánh răng hàng đầu dành cho những ai đang gặp tình trạng răng ê buốt. Lacalut Sensitive hoạt động dựa trên cơ chế bít tắc các ống ngà bị hở nhờ hoạt chất Olaflur độc quyền. Từ đó, cải thiện và dứt điểm tình trạng răng ê buốt.
3.2 Hạn chế ăn uống các đồ có hại cho răng miệng
Tránh ăn uống quá nhiều các thức uống có ga, chất axit, và đồ ăn giàu đường… Đây là những loại thực phẩm có thể gây tổn hại đến men răng của chúng ta. Ngoài ra, cần hạn chế việc nhai hoặc nghiến các vật cứng, vì nó có thể gây chấn thương cho răng và men răng.
3.3 Điều trị và phục hồi răng kịp thời
Nếu bạn đã mắc phải răng ê buốt, hãy điều trị và phục hồi răng ngay khi phát hiện. Thăm khám bác sĩ nha khoa để được tư vấn về phương pháp điều trị phù hợp như bọc men răng, phục hình răng hoặc sử dụng các loại kem chống ê buốt. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng răng ê buốt tiến triển và giảm đau nhức răng.
3.4 Định kỳ kiểm tra nha khoa
Hãy thường xuyên đi kiểm tra nha khoa để phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng và nhận được các biện pháp phòng ngừa sớm. Bác sĩ nha khoa sẽ kiểm tra và làm sạch răng miệng một cách chuyên nghiệp, giúp giữ cho men răng khỏe mạnh và tránh dẫn đến tình trạng răng ê buốt.
Hy vọng rằng thông qua bài viết bạn đã tìm được câu trả lời cho vấn đề nguyên nhân răng ê buốt. Răng ê buốt là một vấn đề phổ biến trong nha khoa và có thể gây ra nhiều khó chịu. Tuy nhiên, với việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc răng miệng đúng cách, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ mắc phải răng ê buốt và duy trì răng miệng khỏe mạnh.
Để lại một phản hồi