Răng ê buốt là một triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề về răng miệng, như sâu răng, viêm lợi, mòn men răng hay tổn thương nha chu. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị răng ê buốt hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu những điều cần biết về răng ê buốt và cách bảo vệ răng miệng nhé!
1. Răng ê buốt là gì
Răng ê buốt gây cảm thấy nhức nhối và ê buốt khi tiếp xúc với thức ăn nóng, lạnh, chua hoặc ngọt. Đây còn được gọi là hiện tượng răng nhạy cảm hay quá cảm ngà. Răng ê buốt xuất phát từ việc men răng bị mòn, sâu răng, viêm lợi, tổn thương nha chu hoặc cách đánh răng không đúng cách. Từ đó, khiến ngà răng trở nên nhạy cảm và lộ ra bên ngoài. Răng ê buốt không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.
2. Nguyên nhân gây nên răng ê buốt
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng răng ê buốt, bao gồm:
2.1 Lớp ngà răng bị lộ
Khi men răng bị mòn, hư hỏng hoặc viền nướu bị tụt, ngà răng sẽ lộ ra bên ngoài. Ngà răng chứa các ống thần kinh nhạy cảm, nên sẽ phản ứng với các yếu tố kích thích như nhiệt độ, tính chua hoặc ngọt của thức ăn và đồ uống.
2.2 Tụt lợi
Răng được bao bọc bởi mô lợi. Khi lợi bị tụt do viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng hoặc chải răng quá mạnh, phần ngà răng ở gần dây thần kinh ở chân răng sẽ bị lộ ra.
2.3 Chăm sóc răng miệng không đúng cách
Đánh răng quá mạnh bằng bàn chải cứng hoặc sử dụng kem đánh răng có hàm lượng mài mòn cao có thể gây tổn thương cho lợi và làm răng nhạy cảm. Không sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám trên kẽ răng cũng có thể gây ra răng ê buốt.
2.4 Tình trạng sâu răng
Sâu răng tạo ra lỗ trên răng, khiến các dây thần kinh chân răng lộ ra. Ngoài ra, nó cũng có thể làm tụt lợi và gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
2.5 Thói quen ăn uống không lành mạnh
Ăn các thực phẩm chứa axit cao như dưa chua hoặc thức ăn chế biến sẵn có thể gây mòn răng, dẫn đến lộ ngà răng và tạo ra cảm giác khó chịu. Ăn quá nhiều thức ăn nóng cay cũng có thể làm men răng mỏng đi, gây ra tình trạng ê buốt ở chân răng hàm dưới.
2.6 Sử dụng các phương pháp thẩm mỹ cho răng
Nhiều người thường sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng hoặc niềng răng để làm đẹp cho răng. Tuy nhiên, các phương pháp làm đẹp này cũng có thể gây cảm giác nhạy cảm cho răng.
3. Các dấu hiệu của răng ê buốt
Các dấu hiệu phổ biến dễ nhận ra khi gặp tình trạng răng ê buốt là:
- Cảm giác khó chịu, nhức nhối, buốt đau khi răng tiếp xúc với nước lạnh hoặc hít thở không khí lạnh
- Cảm giác ê buốt trên răng trở nên nghiêm trọng khi ăn hoặc uống các loại thực phẩm chua như cam, chanh, kẹo chua, soda, cũng như thức ăn ngọt, thức ăn đồ uống nóng hoặc lạnh.
- Đánh răng, xỉa răng, sử dụng chỉ nha khoa, hay những tác động từ bên ngoài như va chạm, khiến cho răng bị đau nhức.
4. Cách phòng ngừa và chữa trị răng ê buốt
4.1 Sử dụng kem đánh răng dành cho răng ê buốt Lacalut Sensitive
Kem đánh răng Lacalut Sensitive từ CHLB Đức mang đến giải pháp hiệu quả cho những ai đang gặp phải tình trạng răng ê buốt. Lacalut Sensitive hoạt động trên cơ chế bít tắc tái tạo với vi hạt Olaflur để giải quyết vấn đề ngà răng bị lộ gây ê buốt răng khó chịu. Chưa kể, kem đánh răng Lacalut Sensitive còn chứa thành phần muối nhôm Aluminum Lactate giúp nướu săn chắc, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng phần nướu bị tổn thương.
4.2 Vệ sinh răng miệng hàng ngày đúng cách
- Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt như Lacalut Sensitive. Đảm bảo bàn chải răng có đầu nhỏ để dễ tiếp cận các kẽ răng.
- Sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch kẽ răng hàng ngày.
- Sử dụng nước súc miệng bảo vệ răng miệng khỏi sự tấn công của axit và vi khuẩn.
4.3 Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học
- Ăn một chế độ ăn cân bằng, giàu các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai và hạt. Canxi giúp tạo ra lớp men mạnh mẽ trên răng.
- Tránh ăn thức ăn có hàm lượng acid cao, chẳng hạn như chanh, cam, cà phê, cà phê, và nước chanh, vì chúng có thể gây ăn mòn men răng.
- Tránh tiêu thụ các loại đồ ăn hoặc đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh.
4.4 Tránh các thói quen xấu đối với răng miệng
- Đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải lông quá cứng khiến men răng và phần nướu răng bị tổn thương, gây nên hiện tượng quá cảm ngà.
- Ăn quá nhiều đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường, có tính axit cao, tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn tấn công.
- Ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh liền nhau cũng gây nên cảm giác buốt nhói cho răng.
Trên đây là một số điều cần biết để bạn hiểu thêm về vấn đề răng ê buốt. Hãy nhớ kỹ rằng lựa chọn sản phẩm chăm sóc miệng và có chế độ chăm sóc vệ sinh tốt chính là mấu chốt để bảo vệ răng miệng.
Để lại một phản hồi