Việc trải qua cảm giác răng bị ê buốt khi uống nước lạnh có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng những biện pháp chăm sóc phù hợp để xử lý, giảm thiểu tình trạng này một cách hiệu quả.
1. Lý do khiến răng bị ê buốt khi uống nước lạnh
1.1 Lực chải răng quá mạnh
Khi bạn chải răng một cách quá mạnh trong thời gian dài, việc này có thể gây ra tình trạng mòn men răng nhanh chóng và tổn thương cho nướu. Dây thần kinh nhạy cảm có thể bị ảnh hưởng trực tiếp, gây ra cảm giác ê buốt khi tiếp xúc với nhiệt độ khác nhau.
1.2 Nghiến răng ban đêm
Thói quen nghiến răng ban đêm có thể gây ra sự mòn của men răng, làm lộ ngà răng và khiến cho răng trở nên nhạy cảm hơn khi chạm vào các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là nước lạnh.
1.3 Tẩy trắng răng
Việc sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng chứa hóa chất có thể làm tăng khả năng gây nên răng ê buốt, nhạy cảm. Những chất này có thể làm suy yếu men răng và dẫn đến cảm giác ê buốt.
1.4 Mảng bám và cao răng
Mảng bám và cao răng có thể tác động ảnh hưởng đến men răng, làm cho răng trở nên mong manh và nhạy cảm hơn đối với sự thay đổi nhiệt độ.
1.5 Vấn đề liên quan đến răng miệng
Các bệnh như viêm nướu, sâu răng và các tình trạng khác trong răng miệng cũng có thể dẫn đến tình trạng răng nhạy cảm. Khi các dây thần kinh cảm giác tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, chúng có thể bị kích thích, gây ra cảm giác ê buốt.
1.6 Răng nứt hoặc bị mẻ
Răng bị nứt hoặc mẻ sẽ dễ dàng trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với nước lạnh và có thể gây đau khi cắn vào thức ăn.
2. Cách xử lý răng bị ê buốt khi uống nước lạnh
Để giải quyết tình trạng răng ê buốt khi uống nước lạnh, bạn có thể tìm hiểu về những phương pháp điều trị nha khoa sau đây:
2.1 Trám răng
Trong trường hợp răng bị ê buốt do sâu răng, các chuyên gia nha khoa sẽ thực hiện việc loại bỏ phần răng bị nhiễm sâu. Sau đó, họ sẽ sử dụng các loại vật liệu chất lượng để tái tạo hình dáng răng ban đầu. Các vật liệu này không chỉ đảm bảo tính an toàn mà còn thẩm mỹ, phù hợp với màu sắc tự nhiên của răng.
2.2 Bọc răng sứ
Phương pháp bọc răng sứ được áp dụng để bảo vệ răng thật khỏi những tác động kích thích. Thường thì, răng thật sẽ được bác sĩ nha khoa tiến hành mài nhẹ để tạo điều kiện cho việc đặt nắp sứ. Sau đó, các nắp sứ này sẽ được tạo ra riêng biệt cho từng bệnh nhân, đảm bảo vừa vặn hoàn hảo. Thường thì, phương pháp này được áp dụng cho những tình trạng bệnh lý răng không thể khắc phục bằng cách trám thông thường.
3. Cách chăm sóc ngăn ngừa răng bị ê buốt khi uống nước lạnh
3.1 Dùng kem đánh răng Lacalut Sensitive dành riêng cho răng ê buốt
Đối với những người trải qua tình trạng răng nhạy cảm khi uống nước đá, sự lựa chọn thông minh là sử dụng các loại kem đánh răng đặc biệt dành riêng cho răng nhạy cảm. Kem đánh răng LACALUT SENSITIVE chứa thành phần vi hạt Olaflur độc quyền tạo nên lớp màng bảo vệ ngà răng bị hở, đồng thời ngăn chặn dẫn truyền những cơn đau ê buốt. Lacalut Sensitive còn chứa hàm lượng cao fluoride bảo vệ răng. Cả hai thành phần này đều có khả năng tăng cường men răng và hiệu quả trong việc ngăn ngừa tình trạng răng nhạy cảm.
3.2 Thay đổi chế độ vệ sinh răng miệng
Nếu bạn gặp tình trạng răng nhạy cảm, việc chải răng quá mạnh có thể là một nguyên nhân dẫn đến cảm giác ê buốt. Vì vậy, hãy cân nhắc sử dụng bàn chải răng có lông mềm để đánh răng một cách nhẹ nhàng. Hãy tránh chải răng ngay sau khi ăn để đảm bảo bề mặt men răng không bị phá hỏng.
Hạn chế việc chải răng quá mạnh và tuân theo nguyên tắc đánh răng hai lần mỗi ngày. Ngoài ra, đừng quên thay bàn chải định kỳ sau 2-3 tháng sử dụng để đảm bảo tác dụng chải răng tốt nhất. Việc tuân thủ những thay đổi này trong thói quen chăm sóc răng miệng có thể giúp bạn giảm cảm giác ê buốt và duy trì sức khỏe răng miệng một cách hiệu quả.
3.3 Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Một cách tốt để điều chỉnh là loại bỏ thực phẩm có chứa nhiều axit như giấm, chanh… Hãy tránh chải răng ngay sau khi ăn các thực phẩm chứa axit, bởi lúc này, men răng đang trong trạng thái dễ bị tổn thương và bất cứ tác động nào từ bên ngoài đều có thể gây hại nhanh chóng.
Hãy cân nhắc bổ sung thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bơ, sữa, rau xanh, thịt, cá, tôm và các loại hạt là những nguồn canxi tốt cho răng chắc khỏe. Đồng thời, hạn chế việc tiêu thụ thực phẩm nhiều đường và duy trì chế độ ăn uống cân đối để đảm bảo răng của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất.
Để lại một phản hồi