Trên hành trình giữ gìn sức khỏe răng miệng, chúng ta thường gặp phải nhiều vấn đề khác nhau. Một trong số đó là cảm giác răng ê buốt khi ăn ngọt. Đây là một vấn đề mà nhiều người đang gặp phải và không biết liệu có nên lo lắng hay không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về hiện tượng này và đưa ra những thông tin hữu ích để giúp bạn có cái nhìn tổng quan.
1. Răng ê buốt khi ăn ngọt có nguy hiểm?
Đầu tiên, răng ê buốt có thể là một dấu hiệu cho thấy răng đang bị mài mòn, bị tổn thương. Khi tiêu thụ quá nhiều đường, vi khuẩn trong miệng có thể tạo ra axit, gây tổn thương và mài mòn men răng, hở ngà răng. Tình trạng hở ngà răng có thể gây nên cảm giác ê buốt răng khi tiếp xúc với đồ ngọt.
Ngoài ra, răng ê buốt cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề về men răng bị tác động bởi vi khuẩn gây sâu răng. Khi vi khuẩn phá hủy men răng, nước, đường và các chất từ thức ăn có thể thâm nhập vào các lỗ hổng và tạo ra những cảm giác ê buốt khó chịu. Nếu không được chữa trị kịp thời, sâu răng có thể lan ra gây viêm nhiễm, gây mất răng hoặc các vấn đề răng miệng nghiêm trọng khác.
Dù vậy, không phải lúc nào cảm giác ê buốt khi ăn ngọt cũng đáng lo ngại. Có thể răng của bạn đang trải qua quá trình phục hồi tự nhiên sau khi bạn trải qua điều trị răng, chẳng hạn như tẩy trắng răng. Trong trường hợp này, cảm giác ê buốt có thể là tạm thời và sẽ mất đi sau một thời gian.
2. Vì sao răng ê buốt khi ăn ngọt?
2.1 Mòn men răng
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng răng ê buốt là mòn men răng. Mòn men răng xảy ra khi lớp men bảo vệ bên ngoài của răng bị hư hỏng. Đường và các chất có acid trong đồ ngọt có thể tương tác với men răng, làm mất lớp bảo vệ và tiếp xúc trực tiếp với dây thần kinh bên trong răng.
2.2 Bị viêm nướu
Nếu bạn đang bị viêm nướu, gây nên hiện tượng tụt lợi để lộ ngà răng. Khi đồ ngọt tiếp xúc trực tiếp với ngà răng, nó có thể gây ra cảm giác ê buốt.
2.3 Bị sâu răng
Một nguyên nhân khác gây ra cảm giác đau răng là do sự phát triển của sâu răng. Sâu răng tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và hình thành các mảng bám gắn kết trên bề mặt răng, gây hủy hoại men răng. Nếu không được điều trị kịp thời, những lỗ sâu răng sẽ tiếp tục phát triển và lan rộng, gây nhiễm trùng.
2.4 Tẩy trắng răng
Tẩy trắng răng cũng có thể gây ra cảm giác ê buốt răng. Khi tiến hành tẩy trắng răng, các chất hoạt động trong liệu pháp tẩy trắng có thể xâm nhập và gây kích ứng cho dây thần kinh trong răng. Điều này gây ra cảm giác ê buốt và nhạy cảm khi tiếp xúc với thức ăn và đồ ngọt. Thường thì cảm giác ê buốt sẽ giảm dần sau một thời gian và không gây hại lâu dài cho sức khỏe răng miệng.
3. Điều trị răng ê buốt khi ăn ngọt thế nào?
3.1 Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt
Việc sử dụng kem đánh răng đặc biệt dành cho răng ê buốt có thể giúp giảm cảm giác ê buốt răng. Những loại kem đánh răng này thường chứa các thành phần có khả năng làm giảm độ nhạy cảm của dây thần kinh trong răng.
Kem đánh răng Lacalut Sensitive chính là lựa chọn thông minh khi bạn đang bị ê buốt răng khi ăn ngọt. Khi bạn sử dụng kem đánh răng Lacalut Sensitive đều đặn, thành phần vi hạt Olaflur có trong Lacalut Sensitive tạo một lớp bảo vệ bên ngoài men răng, giúp giảm cảm giác ê buốt khi tiếp xúc với đồ ngọt, bịt kín ống ngà bị hở.
3.2 Bổ sung nhiều các loại vitamin và khoáng chất
Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất có thể là một phương pháp hỗ trợ để giảm cảm giác ê buốt răng. Các chất dinh dưỡng như vitamin D, vitamin K, canxi và magiê đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và bảo vệ của răng và xương.
Vitamin D giúp cải thiện quá trình hấp thụ canxi và phospho, hai yếu tố quan trọng để xây dựng và duy trì sức khỏe của men răng. Bạn có thể tăng cung cấp vitamin D bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ăn thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng và nấm…
Vitamin K có vai trò trong quá trình hình thành các protein chống lại quá trình hủy hoại men răng. Bạn có thể tìm thấy vitamin K trong các loại rau xanh lá như cải xanh, rau bina…
Canxi và magie là hai khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và bảo vệ của răng. Canxi giúp xây dựng men răng mạnh mẽ, trong khi magiê giúp cân bằng việc hấp thụ canxi và phân phối nó đúng cách trong cơ thể. Các nguồn giàu canxi bao gồm sữa và sản phẩm từ sữa, hạt, cải xanh và cá nhỏ. Trong khi đó, magie có thể được tìm thấy trong các loại hạt, cây cỏ và các loại hải sản như cá, tôm…
3.3 Sử dụng bàn chải lông mềm
Lông mềm của bàn chải giúp làm sạch răng một cách nhẹ nhàng mà không gây kích thích hoặc tác động mạnh lên men răng. Khi sử dụng bàn chải lông mềm, bạn có thể làm sạch răng mà không gây thêm cảm giác ê buốt hoặc đau đớn.
Ngoài ra, hãy chú ý đến kỹ thuật đánh răng. Hãy đánh răng nhẹ nhàng, thực hiện các động tác vòng tròn nhỏ và không áp lực quá mức lên răng. Đánh răng quá mạnh có thể làm tổn thương men răng nhạy cảm và tăng cảm giác ê buốt.
Trên đây là một số thông tin về răng ê buốt khi ăn ngọt và cách điều trị phù hợp. Tuy răng ê buốt có thể gây khó chịu, nhưng với sự chăm sóc và điều trị đúng cách, bạn có thể giảm cảm giác ê buốt và duy trì sức khỏe răng miệng tốt.
Để lại một phản hồi